Aerial (Flow) Yoga
Leichtigkeit,Kraft, Flexibilität, Akrobatik und Entspannung
Aerial Flow Yoga verbindet klassisches Yoga mit Luftakrobatik-Elementen. Die traditionellen Bewegungen werden dabei in hängenden Tüchern aus einem speziellen Tuch/Stoff praktiziert, durch die Unterstützung der Tücher und der Schwerkraft kann mit einem besonderen Gefühl der Leichtigkeit Yoga praktiziert werden. Eine Aerial Flow Yogastunde bringt folgende 5 Elemente zusammen: Leichtigkeit, Kraft, Flexibilität, Akrobatik und Entspannung.