Kontakt

Nataraja Yoga - Oldenburg
Andrea Chapus

So erreichen Sie mich:

Telefon: 0441 93 54 30 9 (Anrufbeantworter, ich rufe gerne zurück) oder 0176 32 88 53 58 (Mobil)

Sie können mir auch sehr gerne eine E-Mail an info@nataraja-yoga.de senden.

Yoga-Kursplan (hier)

 

Mama Baby Aerial Yoga

......ermöglicht Frauen ab der 8.Woche nach der Geburt einen individuellen anpassbaren Einstieg in körperliche Übungen . Durch ausgleichende und kräftigende Übungen kann auch schon kurz nach der Geburt wieder ein gutes zufriedenes Körpergefühl erreicht werden. Die Babies stehen dabei genauso im Mittelpunkt wie die Mütter. Die Babies werden in den Yogaübungen eingebunden oder können ihren Müttern von der Yogamatte aus beobachten, bei der entspEntspa schwingen sie gemeinsam mit ihrer Mama im Yogatuch.                   Das Ziel ist: Die Mamies gestärkt und entspannt aus der Yogastunde zu entlassen.